Caldo de Carne Marrón Económico
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 guarniciones enteras? El caldo de carne marrón económico podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 10 porciones con 215 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene nabo, cebollas, granos de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Serie de Sopa de Carne de Res-Parte 1: Caldo Marrón, Caldo de Carne Marrón, y Caldo de Pollo Marrón.
Instrucciones
Precalentar el horno a 50
Coloque los huesos en una sartén grande para asar y dore en el horno, de 45 minutos a 1 hora.
Mientras tanto, en una olla, calienta el aceite a fuego alto.
Agregue las zanahorias y las cebollas y cocine, raspando ocasionalmente los trozos dorados del fondo de la sartén, hasta que estén bien dorados, de 20 a 25 minutos.
Añadir los huesos dorados a la olla y cubrir con el agua.
Añadir todos los ingredientes restantes y llevar a ebullición, de 30 a 45 minutos.
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 3 horas. Desnude la superficie varias veces durante la cocción a fuego lento para eliminar la espuma que aparezca.
Colar y dejar que el caldo se enfríe sin tapar antes de refrigerar.
Retire cualquier grasa de la superficie cuando esté fría o antes de usarla. Congelar la porción no utilizada, o reducir para formar glaseado de carne (Glace de Viande). Cuatro cuartos de caldo se reducirán para producir aproximadamente 1 taza de glace de viande.
Fonds Brun Rapide (Caldo de carne rápido): Esta versión de caldo de carne corta el tiempo de preparación en aproximadamente 1 hora.
Corte la cebolla por la mitad y coloque ambas mitades, con el lado cortado hacia abajo, en una sartén caliente y seca (sin mantequilla ni aceite). La cebolla se ennegrecerá en 3 a 4 minutos.
Agregar la cebolla ennegrecida a la olla le dará al caldo el color marrón que de otra manera le faltaría.
Aunque sus sabores son ligeramente diferentes, cualquier caldo funciona bien como un caldo de carne marrón. Una palabra de precaución: El tiempo ahorrado al no dorarse los huesos y las verduras puede ser igualado por el esfuerzo necesario para limpiar la sartén después de ennegrecer la cebolla.
Fonds de Gibier (Caldo de caza): Siga los pasos de la receta de caldo de carne de res para hacer un caldo de caza, usando 6 libras de carne de caza y 7 libras de huesos.
Añadir 10 bayas de enebro y 2 hojas de salvia.
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