Calamares con Chiles y Menta

Calamares con Chiles y Menta
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y hor d'oeuvre primigenio? Los calamares con chiles y Menta podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 237 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de cebolla, chile, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espaguetis con Langosta, Chiles y Menta, Berenjena Asada con Chiles, Cacahuetes y Menta, y Berenjena Asada Con Chiles, Cacahuetes y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, calienta el aceite a fuego medio hasta que se humee.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agregue la cebolla, el ajo, los chiles y el pimiento amarillo y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Agregue los calamares y continúe cocinando hasta que los calamares estén tiernos y bien cocidos, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
4
Añadir la menta y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
5
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista