Calabazas de Polenta de Calabaza

Calabazas de Polenta de Calabaza
Necesita un guarnición sin gluten? Las calabazas de polenta de calabaza podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 283 calorías, 11g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra queso parmesano, tomillo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas, Polenta de Salvia de Calabaza, y Polenta de Calabaza Cremosa.

Instrucciones

1
Engrase ligeramente una bandeja para hornear grande con bordes. En un tazón, mezcla la harina de maíz y 1 taza de caldo frío para formar una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
2
En una cacerola grande, ponga a hervir el caldo y la mantequilla restantes.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el puré, baje el fuego y vuelva a hervir suavemente.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue la harina de maíz y cocine, revolviendo constantemente, hasta que esté lo suficientemente espesa como para mantener el rastro de una cuchara, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Retire la polenta del fuego, agregue el queso y el tomillo; sazone con sal y pimienta. Revuelva hasta que el queso se derrita y la mezcla se mezcle. Trabajando rápidamente, vierta la polenta caliente en la sartén preparada y extiéndala uniformemente con una espátula. Enfriar durante 1 hora, tapar y refrigerar durante al menos 2 horas, hasta que se enfríen y estén firmes. (La polenta se puede hacer hasta este punto hasta 2 días antes.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
QuesoQueso
ExtenderExtender
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
6
Caliente el horno a 204°. Engrase ligeramente 2 bandejas para hornear antiadherentes.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
7
Cepille la parte superior de la polenta con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
8
Corta formas de 2 a 2 1/2 pulgada con un cortador de galletas de calabaza (u otra forma). Use una espátula para transferir la polenta a las bandejas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
CalabazaCalabaza
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Cortador De GalletasCortador De Galletas
EspátulaEspátula
9
Hornee hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 15 minutos, girando las bandejas a la mitad.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Servir caliente, cubierto con una pieza de cebolleta.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
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