Calabazas de Polenta de Calabaza
Necesita un guarnición sin gluten? Las calabazas de polenta de calabaza podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 283 calorías, 11g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra queso parmesano, tomillo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas, Polenta de Salvia de Calabaza, y Polenta de Calabaza Cremosa.
Instrucciones
Engrase ligeramente una bandeja para hornear grande con bordes. En un tazón, mezcla la harina de maíz y 1 taza de caldo frío para formar una pasta espesa.
En una cacerola grande, ponga a hervir el caldo y la mantequilla restantes.
Agregue el puré, baje el fuego y vuelva a hervir suavemente.
Agregue la harina de maíz y cocine, revolviendo constantemente, hasta que esté lo suficientemente espesa como para mantener el rastro de una cuchara, aproximadamente 5 minutos.
Retire la polenta del fuego, agregue el queso y el tomillo; sazone con sal y pimienta. Revuelva hasta que el queso se derrita y la mezcla se mezcle. Trabajando rápidamente, vierta la polenta caliente en la sartén preparada y extiéndala uniformemente con una espátula. Enfriar durante 1 hora, tapar y refrigerar durante al menos 2 horas, hasta que se enfríen y estén firmes. (La polenta se puede hacer hasta este punto hasta 2 días antes.)
Caliente el horno a 204°. Engrase ligeramente 2 bandejas para hornear antiadherentes.
Cepille la parte superior de la polenta con aceite de oliva.
Corta formas de 2 a 2 1/2 pulgada con un cortador de galletas de calabaza (u otra forma). Use una espátula para transferir la polenta a las bandejas para hornear.
Hornee hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 15 minutos, girando las bandejas a la mitad.
Servir caliente, cubierto con una pieza de cebolleta.