La sabrosa calabaza es una guarnición que sirve para 8 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 195 calorías , 4 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por 48 céntimos la ración , esta receta cubre el 14% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 15 minutos . No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra cebolla, aceite de oliva, pimiento y algunas cosas más para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 79% , lo cual es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la calabaza salada , el pudín de pan salado de calabaza y el soufflé salado de calabaza y tocino de Acción de Gracias .
Instrucciones
1
En una sartén pequeña, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos. En un recipiente de 2 cuartos. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol, combine la calabaza, los tomates, las zanahorias y los condimentos. Agrega la mezcla de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho Gajos
Para Una Consistencia Suave Y Untable
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Lomo De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®
Cuchillo De Cocina
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
2
Cubra y hornee a 350° durante 60-70 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.