Calabaza Griega de Verano a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe la Calabaza Griega de Verano a la parrilla. Esta receta sirve 8 porciones con 68 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Una mezcla de calabaza de verano, hojuelas de pimienta, aderezo para ensalada de vinagreta griega comprada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza Griega de Verano a la Parrilla, Berenjena Griega a la Parrilla Marinada y Calabaza de Verano, y Calabaza de Verano de estilo griego.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón grande, combine el calabacín, la calabaza de verano, el aderezo para ensaladas y las hojuelas de pimienta; mezcle para cubrir.
Coloque el calabacín y la calabaza en la cesta de la parrilla (grill "wok"). Reserve la mezcla en un tazón.
Cuando la parrilla esté caliente, coloque la cesta de la parrilla en la parrilla de gas a fuego medio o en la parrilla de carbón a 4 a 6 pulgadas de brasas medianas. Cocine de 10 a 12 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los tomates a la mezcla en un tazón; mezcle para cubrir.
Agregue el calabacín caliente y la calabaza; mezcle para cubrir.
Servir con una cuchara ranurada.