Calabaza de Bellota Rellena de Frutas

Necesita un guarnición sin gluten y sin lácteos? La calabaza de bellota rellena de frutas podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 238 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano calabaza de bellota, manzana granny smith, margarina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, lo cual es bueno. Similar recetas Calabaza de Bellota Rellena de Chutney, Calabaza de Bellota Rellena de Queso de Anacardo y Granada, y Anillos de Calabaza de Bellota Rellenos de Manzana con Mantequilla de Curry.
Instrucciones
Coloque la calabaza en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Hornee a 400 por 45 minutos o hasta que estén tiernos.
Derretir la margarina en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Agregue la manzana; saltee 5 minutos. Agregue la salsa de arándanos; cocine durante 2 minutos o hasta que la manzana esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Corte la calabaza por la mitad longitudinalmente y deseche las semillas y la membrana. Vierta 1/3 taza de relleno de fruta en cada mitad de calabaza.
Instrucciones para el microondas: Perfore la calabaza con un tenedor y colóquela en toallas de papel en el horno de microondas. Microondas a FUEGO ALTO de 9 a 10 minutos o hasta que estén tiernos. Prepare los rellenos de fruta como se indica arriba.