Calabacines marinados calientes

Calabacines marinados calientes
Calabacines marinados calientes podrían ser solo los sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y apto para fodmap receta que has estado buscando. Para $5.92 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 96 calorías. Esta receta de BBC Good Food tiene 16 fans. Si tienes calabacines, aceite, hojas de albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ww Pepinos Marinados Dulces Calientes 0 Puntos, Pimientos Picantes Rojos Picantes Adobados Rellenos, y Filete de Ternera Marinado en Salsa Picante de Cholula con Tamal y Pasta de Achiote.

Instrucciones

1
Se puede hacer más temprano en el día. Corta los calabacines en mitades longitudinalmente, o en cuartos 4 calabacines medianos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
2
Calentar un poco de aceite en una sartén y poner los calabacines, con el lado cortado hacia abajo. Cocine durante 3 minutos hasta que se dore ligeramente, luego voltee y retire la sartén del fuego. Apila las hojas de albahaca una encima de la otra y córtalas en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
CalabacinesCalabacines
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree los calabacines con un poco más de aceite y esparza las aceitunas negras y los trozos de albahaca. Marinar hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
CalabacinesCalabacines
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista