Calabacín con carne

Calabacín con carne
El calabacín con carne lleva aproximadamente 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 10 porciones con 282 calorías , 21 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante económico. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Dirígete a la tienda y compra maíz en grano, cebolla, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 55% , lo cual es bueno. Prueba Chili con Carne que hará que tus papilas gustativas se vuelvan locas , Carne Asada Burritos y Arroz Con Leche para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la carne con la harina hasta que quede cubierta. En una olla holandesa a fuego medio, dore la carne en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
2
Agregue agua, ajo, sal y pimienta; deje hervir. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Añade el calabacín, el maíz, la cebolla y los chiles; deja hervir.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
4
Reducir el fuego; tapar y cocinar a fuego lento durante 20-30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
5
Espolvorear con queso y servir con tortillas si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud14
Revista