Cacciatore de Conejo
La receta de Conejo Cacciatore se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 500 calorías, 61g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $4.84 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, harina, hojas de romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta es del agrado de 141 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Provenzal de Conejo, La Madriguera del Conejo, y Confit de Conejo son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Antes de empezar, corta el conejo en trozos o pídele a tu carnicero que lo haga por ti. Hank Shaw tiene una excelente guía aquí: Cómo
Espolvoree los trozos de conejo generosamente con sal y pimienta. Frote la mitad de las hojas de tomillo en los trozos, luego espolvoree con harina para cubrir ligeramente.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio alto.
Coloque los trozos de conejo en la sartén en una sola capa. No revuelva.
Cocine durante 2-3 minutos por un lado hasta que estén ligeramente doradas, luego gire las piezas y dórelas por el otro lado durante uno o dos minutos más.
Retire los trozos de conejo a un plato para reservar.
Agregue las cebollas, luego el ajo, el pimiento, los champiñones, el romero, el tomillo: Reduzca el fuego a medio.
Agregue las cebollas a la sartén, cocine durante 1 minuto. A continuación, agregue el ajo, el pimiento y los champiñones, cocine durante un par de minutos más.
Añadir el romero y el tomillo restante.
Agregue el conejo de nuevo en la sartén. Cubrir con los tomates picados y la hoja de laurel.
Reduzca el fuego a medio bajo; cubra la sartén y cocine durante 35 minutos.
Destapar la sartén, añadir las aceitunas.
Hervir el exceso de líquido: Aumente el fuego a alto y cocine durante varios minutos para hervir el exceso de humedad y reducir la salsa.
Cuando el líquido se haya reducido a la mitad, revise el condimento, agregue sal o pimienta al gusto, retire del fuego y sirva.
Sirva con arroz, pasta o papas.