Buñuelos de Coliflor

Name: Buñuelos de Coliflor
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. coliflor (aproximadamente, lavada y rota en floretes (aproximadamente 1 1/2 pulg. cada); 3 grande huevos batidos para mezclar; 1 1 cucharada de orégano seco harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa picante, como Tabasco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Acerca del aceite de oliva; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 1 cucharada de orégano seco semillas de calabaza sin tostar

Buñuelos de coliflor es un sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 133 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, coliflor, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Buñuelos de Coliflor, Buñuelos de Coliflor, y Buñuelos de Coliflor.

Instrucciones

Precalienta el horno a 20

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta unos 4 cuartos de galón de agua en una sartén de 6 a 8 cuartos de galón; hierva a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la coliflor y 1 cucharada de sal; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la coliflor esté lo suficientemente suave como para triturar, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Sal

Drenar.

Poner la coliflor en un tazón grande y triturar con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Equipo que necesitarás

Tazón

Deja enfriar hasta que ya no se cueza al vapor. Agregue los huevos, el ajo y la salsa picante, luego mezcle la harina, el polvo de hornear, el pimentón, la pimienta y la 1/2 cucharadita de sal restante.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Salsa Picante

Pimentón

Ajo

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Huevo

Sal

Vierte 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén de 8 a 10 pulgadas a fuego medio - alto. Trabajando en lotes, coloque la mezcla de coliflor en cucharadas apiladas en la sartén y cocine, volteándola una vez, hasta que los buñuelos estén dorados por ambos lados, aproximadamente de 6 a 8 minutos por lote.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Aceite De Oliva