Buttercup-Guiso De Maíz
El estofado Hominy de Ranúnculo es un sin lácteos sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 233 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar, caldo de carne de res, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Cerdo y maíz, Estofado de Albóndigas de Maíz, y Estofado de Cerdo y Maíz para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las semillas de comino en una cacerola grande a fuego medio durante 1 minuto o hasta que estén tostadas.
Retire las semillas de la sartén.
Caliente el aceite en una cacerola a fuego medio hasta que esté caliente.
Agregue 1 cucharadita de semillas de comino tostadas, cebolla picada y azúcar; saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté ligeramente dorada. Agregue la harina, el chile en polvo y el ajo.
Agregue la calabaza, el agua, el maíz tierno y el caldo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos adicionales o hasta que la calabaza esté muy tierna y el estofado espese. Agregue 1 cucharadita de semillas de comino tostadas, pimiento picado y cilantro.