Buttercup-Guiso De Maíz

Buttercup-Guiso De Maíz
El estofado Hominy de Ranúnculo es un sin lácteos sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 233 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar, caldo de carne de res, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Cerdo y maíz, Estofado de Albóndigas de Maíz, y Estofado de Cerdo y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las semillas de comino en una cacerola grande a fuego medio durante 1 minuto o hasta que estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire las semillas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Caliente el aceite en una cacerola a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue 1 cucharadita de semillas de comino tostadas, cebolla picada y azúcar; saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté ligeramente dorada. Agregue la harina, el chile en polvo y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Semillas De CominoSemillas De Comino
AjoAjo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
5
Agregue la calabaza, el agua, el maíz tierno y el caldo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos adicionales o hasta que la calabaza esté muy tierna y el estofado espese. Agregue 1 cucharadita de semillas de comino tostadas, pimiento picado y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Semillas De CominoSemillas De Comino
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
MaízMaíz
SquashSquash
CaldoCaldo
AguaAgua
GuisoGuiso
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista