Burrito de Arroz Integral y Frijoles Negros

Name: Burrito de Arroz Integral y Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 chile habanero lata de frijoles negros, escurridos y enjuagados; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 8 pulgadas tortillas de harina de 8 pulgadas cada una; 2 dientes de ajo picados; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz Integral Integral Mahatma® o Carolina ®; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dientes de ajo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar, rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria ligera; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 312 chile habanero maíz de grano entero con pimientos rojos y verdes

Necesita un plato principal vegetariano? El arroz integral y el Burrito de Frijoles negros podrían ser una receta excelente para probar. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 13g de grasa y un total de 426 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene queso cheddar, cebolla, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Burrito de Arroz Integral y Frijoles, Cazuela de Arroz Integral y Frijoles Negros, y Pasteles de Frijoles Negros y Arroz Integral para recetas similares.

Instrucciones

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras se cocina el arroz, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Delgado-

Agregue la cebolla, el ajo, el chile en polvo y el comino. Saltee de 3 a 5 minutos hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Ajo Goya®

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue el arroz cocido, los frijoles y el maíz; cocine revolviendo de 2 a 3 minutos o hasta que la mezcla se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Retirar del fuego.

Extienda 1/2 taza de mezcla de arroz, frijoles y maíz en el centro de cada tortilla. Cubra cada uno con 2 cucharadas de queso rallado, 1 cucharada de cebolla verde y crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Con Un Toque De Filadelfia®, Dividido

Jengibre Entero, Machacado

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Pan De Nueces Y Pasas

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Guisantes Goya®

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

lata de frijoles negros, escurridos y enjuagados 3cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 88 pulgadas

tortillas de harina de 8 pulgadas cada una 2

dientes de ajo picados 2

cebollas verdes, en rodajas finas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Arroz Integral Integral Mahatma® o Carolina ®1( berenjenas)

cebolla picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

dientes de ajo 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar, rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria ligera 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 312chile habanero

maíz de grano entero con pimientos rojos y verdes

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares por botella.