Buen Vino Tinto y Estofado de Carne
Buen Vino Tinto y Estofado de Carne es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 267 calorías, 29g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes cebolla, champiñones, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Carne Abundante, y Estofado de Carne Abundante para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree la carne de res con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.
Coloque la carne de res y la harina en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y agite para cubrir.
Caliente 2 cucharaditas de aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue la mitad de la carne de res; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia. Repite con 2 cucharaditas de aceite y el resto de la carne de res.
Retire de la sartén; reserve.
Agregue las 2 cucharaditas de aceite restantes a la sartén.
Agregue la zanahoria, la cebolla y el ajo; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los champiñones; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la pasta de tomate; cocine 1 minuto.
Agregue la carne de res, el 1/4 de cucharadita restante de sal, el pimiento y los ingredientes restantes a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 2 horas.