Brócoli Vestido de 2 Maneras

Name: Brócoli Vestido de 2 Maneras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza brócoli, cortado en floretes y cocido al vapor durante 4 a 5 minutos; 2 clavo grande ajo, en rodajas finas; 2 clavo ajo, aplastado y cortado en rodajas finas; 1 limón, en jugo; 4 hasta 5 tiras largas de piel de limón; 1 1 cucharada de orégano seco azúcar moreno claro; 2 tiras largas y anchas de piel de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de chile rojo; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 10 Sal y pimienta molida recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de jerez

Brócoli Vestido de 2 maneras podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $1.81 por porción. Una porción contiene 366 calorías, 9g de proteína, y 28g de grasa. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes brócoli, hojuelas de chile, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es increíble. Similar recetas Brócoli Aderezado, Brócoli Aderezado, y Brócoli Italiano Aderezado.

Instrucciones

Divida el brócoli cocido en 2 tazones para servir.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, el azúcar morena y los copos de chile hasta que el azúcar se haya disuelto. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Azúcar Morena

Vinagre

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y la cáscara de limón y cocine brevemente hasta que comience a dorarse, aproximadamente de 1 1/2 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Ajo

Agregue la mezcla de vinagre y la sal y cocine a fuego lento 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Sal

Vierta el aderezo sobre la mitad de los floretes de brócoli y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Brócoli

Caliente el aceite de oliva, el ajo y la cáscara de limón a fuego medio y deje chisporrotear suavemente durante unos minutos hasta que el ajo esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Aceite De Oliva

Ajo

Agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta y caliente durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón