Brócoli de Tahini y Limón

Name: Brócoli de Tahini y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli, al vapor; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja baja en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tahini; 1 1 cucharada de orégano seco 1 onza de licor de fusión con clasificación X

El Tahini y el brócoli de limón podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 129 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra pimienta, salsa de soja baja en sodio, tahini y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Brócoli Saludable con Aderezo de Limón y Tahini, Ensalada de Brócoli con Aderezo de Tahini de Limón de Just Brillando con Salud, y Ensalada de Garbanzos y Brócoli a base de Hierbas con Aderezo de Tahini y Limón.