Brócoli de Piñones y Parmesano

Name: Brócoli de Piñones y Parmesano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli, al vapor; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados

El brócoli de piñones y parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 55 centavos por porción. Una porción contiene 137 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes queso parmesano, floretes de brócoli, aceite de canolan y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, Rabe de Brócoli Picante con Parmesano y Piñones, y Brócoli Asado Con Chalotes, Piñones Y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Agregue piñones, corteza de limón, sal kosher y pimienta negra al aceite de canola. Mezcle con las flores de brócoli al vapor y el queso parmesano rallado.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Rallado