Brochetas de Vieira a la Parrilla
Una porción contiene 92 calorías, 1g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Dirígete a la tienda y compra vieiras marinas, rodajas de limón, brochetas de madera y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Brochetas de Camarones y Vieiras a la Parrilla, Brochetas de vieira para 2, y Brochetas de Vieira para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto). Retire y deseche los extremos duros de los espárragos.
Cortar los espárragos en trozos de 2 pulgadas. Enhebrar las vieiras alternativamente con trozos de espárragos en cada brocheta.
Untar con aceite de oliva.
Brochetas para asar, cubiertas con la tapa de la parrilla, 2 1/2 minutos en cada lado o solo hasta que las vieiras estén opacas.
Espolvorear con sal al gusto.
Servir brochetas con rodajas de limón.
Nota: Probamos con aceite Gourmet de Ajo Mediterráneo Benissimo.