Brocheta de Ternera con Jengibre
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la carne de res con jengibre ensartada. Esta receta sirve para 8 personas. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 315 calorías, 29g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de azúcar, semillas de sésamo, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 47%. Recetas similares incluyen Brochetas de ternera / buey a la tempura, Brochetas de ternera con salsa de ostras, y Tortellini Ensartados.
Instrucciones
En una bolsa de plástico resellable grande, combine los primeros ocho ingredientes; agregue el bistec. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 8 horas o toda la noche.
Escurrir y desechar la marinada. Enhebre el filete en brochetas de metal o de madera empapadas. Ase a la parrilla, tapado, a fuego medio durante 8-10 minutos o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado, volteándola ocasionalmente.