Bolsillos de Pollo al Curry

Bolsillos de Pollo al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los bolsillos de pollo al curry. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 347 calorías, 16g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cilantro, ajo, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Bolsillos de Pita de Atún al Curry, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Bolsillos de Pollo a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue la chalota, el curry en polvo, el jengibre y el ajo y cocine hasta que la chalota se ablande ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Agrega el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
3
Retire del fuego y agregue los guisantes, el yogur, el cilantro, el jugo de lima y la sal al gusto; deje que la mezcla se enfríe completamente.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Precalienta el horno a 425 grados F y cepilla una bandeja para hornear ligeramente con aceite vegetal. Sobre una superficie enharinada, extender la masa y llenar los bolsillos de la cena (ver Nota del cocinero).
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Coloque los bolsillos con la costura hacia abajo en la bandeja para hornear preparada. Bata el huevo y 1 cucharada de agua en un tazón pequeño; cepilla los bolsillos con el lavado de huevos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Hornea hasta que estén doradas, unos 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
7
Fotografía por Carrie Purcell
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista