Bolsillos de Brócoli y Queso Cheddar
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los bolsillos de brócoli y queso Cheddar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 507 calorías, 16g de proteína, y 31g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebollino, aceite vegetal, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 9 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Bolsillos de Jamón de Brócoli, Bolsillos de Brócoli con Queso, y Bolsillos de Pollo y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una cacerola de agua ligeramente salada.
Agregue el brócoli y cocine 1 minuto.
Escurrir y enjuagar con agua fría hasta que se enfríe; secar con palmaditas.
Mezcle el brócoli, el queso cheddar, la crema agria y las cebolletas en un tazón hasta que se combinen, luego apriete la mezcla con las manos para que sea compacta.
Precalienta el horno a 425 grados F y cepilla una bandeja para hornear ligeramente con aceite vegetal. Sobre una superficie enharinada, extienda la masa y llene los bolsillos de la cena. (Consulte la Nota del cocinero para obtener instrucciones paso a paso.)
Coloque los bolsillos con la costura hacia abajo en la bandeja para hornear preparada. Bata el huevo y 1 cucharada de agua en un tazón pequeño; cepilla los bolsillos con el lavado de huevos.
Hornea hasta que estén doradas, unos 15 minutos.
Fotografía por Carrie Purcell