Bollos de Pollo Hoisin al Horno
Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 15g de grasa y un total de 1208 calorías. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes salsa de ostras, semillas de sésamo, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Bollos de Pavo de Arándano y Hoisin, Bollos de Cerdo al Vapor con Salsa Hoisin, y Pollo Hoisin al Horno con Brócoli y Arroz para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Enfríe ligeramente; triture la carne con 2 tenedores.
Coloque el pollo en un tazón mediano.
Agregue las cebollas verdes, la salsa hoisin, la salsa de ostras y el vinagre; mezcle bien para combinar.
Enrolle cada pieza de masa en un círculo de 4 pulgadas sobre una superficie ligeramente enharinada. Coloca unas 2 cucharadas de la mezcla de pollo en el centro de cada círculo de masa. Junte los bordes de la masa sobre el relleno; pellizque para sellar.
Coloque la masa rellena, con los lados de la costura hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente la masa rellena con aerosol para cocinar. Tapar y dejar reposar 20 minutos.
Precalienta el horno a 37
Destapa la masa rellena. Cepille suavemente con el huevo; deseche el huevo restante.
Espolvorear uniformemente con semillas de sésamo.
Hornea a 375 por 15 minutos o hasta que estén doradas.