Blt De Tocino Ahumado Con Rúcula

Blt De Tocino Ahumado Con Rúcula
Blt De Tocino Ahumado Con Rúcula requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 porción con 374 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted Simplemente por Recetas. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Diríjase a la tienda y recoja rúcula para bebés, mayonesa, pan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. 26 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Similar recetas Ensalada de Salmón Ahumado y Rúcula, Ensalada de Arugulán y Guisantes con Salmón Ahumado, y Ensalada de Ostras Ahumadas y Patatas con Rúcula.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande para saltear o una sartén de hierro fundido a fuego medio bajo.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque las tiras de tocino en una sola capa sobre la sartén. Cocine lentamente el tocino, eliminando la grasa, hasta que se dore ligeramente por un lado. Con un tenedor o pinzas, voltea las tiras de tocino para cocinar el otro lado.Cuando las tiras de tocino estén lo suficientemente cocidas, retire de la sartén y colóquelas en un plato forrado con una toalla de papel para absorber el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
PinzaPinza
SarténSartén
3
Vierta el exceso de grasa de la sartén (dejando aproximadamente media cucharadita en la sartén) en un frasco o recipiente para desechar o almacenar. (Nunca vierta grasa de tocino en el fregadero, obstruirá sus tuberías.) 2 Marchitar la rúcula: En la misma sartén, añadir puñados de rúcula o berros recién hechos. Mezcle la grasa restante. Tan pronto como los verdes comienzan a marchitarse, retirar del fuego y retirar de la sartén para detener la cocción.3 Pan tostado, sándwich de construcción: Tostar rebanadas de pan en una tostadora.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
TostadaTostada
BerrosBerros
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TostadoraTostadora
SarténSartén
4
Unte mayonesa (o su crema favorita, la mantequilla también servirá) sobre las rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
5
Cubra el sándwich con tocino, tomate en rodajas y rúcula ligeramente marchita.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
TomateTomate
TocinoTocino
6
Corte en diagonal.Come inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
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