Blintzes de Caramelo y Plátano

Blintzes de Caramelo y Plátano
Blintzes de caramelo y plátano es un sin gluten, apto para fodmap y vegano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 160 calorías. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como una comida de la mañana barata. Si tienes extracto de vainilla, blintzes básicos, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Con una espátula puntuación de 20% este plato no es tan tremendo. Tratar Blintzes de Bayas, Blintzes de Arándanos, y Panecillos de Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el azúcar y el agua en una sartén pequeña; lleve a ebullición, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el plátano y la vainilla; cocine durante 4 minutos o hasta que espese. Vierta la mezcla de plátano sobre los blintzes.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
BananoBanano

Equipo

DificultadFácil
Listo en8 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista