Bistec de Pimienta Asiática

Name: Bistec de Pimienta Asiática
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO solomillo de ternera (de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor), recortado; 2 pimientos, sin semillas, en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco de azúcar morena; 12 tomates cherry, cortados a la mitad; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 1 cucharada de orégano seco Harina de oro para todo uso; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 1 cebolla en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo tostado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Bistec de pimienta asiática es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.88 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 13g de grasa y un total de 368 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes sal, harina de oro, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Bistec Asiático Cubierto con Salteado de Pimiento Morrón, Estofado de Quinua Relleno de Pimiento Asiático, y Bistec Asiático Cubierto Con Salteado De Pimiento para recetas similares.

Instrucciones

Corte la carne de res en tiras finas de 2 pulgadas de largo; colóquela en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la harina, la sal y la pimienta; mezcle hasta que la carne de res esté cubierta con harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Harina Para Todo Uso

Carne

Caliente un wok o una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Añadir 1 cucharada de aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Agregue la carne de res; cocine y revuelva de 3 a 4 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Retire la carne de res del wok.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cucharada restante de aceite vegetal, los pimientos y la cebolla; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos o hasta que las verduras empiecen a sudar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Pimiento

Vegetal

Cebolla

Vuelva a poner la carne de res al wok; agregue el ajo. Cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Carne

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

En un tazón pequeño, mezcle el azúcar morena, la salsa de soja y el aceite de sésamo hasta que el azúcar morena se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la salsa y los tomates cherry a la carne de res y las verduras; revuelva. Cocine de 2 a 3 minutos o hasta que la salsa esté espesa, la carne de res se cocine a la cocción deseada y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Vegetal

Salsa

Carne

Divida el filete de arroz y pimienta entre 4 tazones. Cubra con cebolla verde.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pimienta

Filete

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

solomillo de ternera (de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor), recortado 2

pimientos, sin semillas, en rodajas 11 cucharada de orégano seco

de azúcar morena 12

tomates cherry, cortados a la mitad 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido caliente 11 cucharada de orégano seco

Harina de oro para todo uso 2clavo

ajo, finamente picado 1

cebolla verde, en rodajas finas 1

cebolla en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo tostado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot de montaña La Jota Howell con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.