Berenjenas al Horno

Berenjenas al Horno
La berenjena al horno podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 6 y cuesta 60 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 74 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de berenjena, aceite de oliva virgen extra, tomates y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Recetas similares incluyen Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!), Berenjenas al Horno, y Berenjenas al Horno.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Prepara una fuente para hornear con juego antiadherente.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Coloca las rodajas de berenjena y tomate en el fondo de la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Rocíe aceite de oliva sobre las verduras; sazone con orégano, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
4
Espolvoree queso parmesano sobre toda la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
5
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso comience a dorarse, aproximadamente 30 minutos. Cambie la parrilla del horno a alta; continúe horneando hasta que esté completamente dorada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista