Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana
La berenjena a la parmesana puede ser el plato principal que estás buscando. Por $1,79 la porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 411 calorías , 26 g de proteína y 23 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Te lo trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra miel, pan rallado, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 61% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como (Lighter) Classic Eggplant Parmigiana , Avocado Chicken Parmigiana y Pollan alla Parmigiana: Chicken Parmesan .

Instrucciones

1
Coloque la berenjena en un colador; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
2
Dejar reposar durante 30 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltear las cebollas, la albahaca, las hojas de laurel, el orégano y el tomillo en aceite hasta que las cebollas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Añade los tomates, la pasta de tomate, la miel y la pimienta con limón. Lleva a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
4
Agregue el ajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos más. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®Ajo Goya®
5
Enjuague las rodajas de berenjena y séquelas con papel absorbente. En un recipiente poco profundo, combine los huevos y la pimienta; coloque las migas de pan en otro recipiente poco profundo. Sumerja la berenjena en los huevos y luego cúbrala con las migas.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Dejar reposar durante 5 minutos.
7
En una sartén grande, cocina la mitad de la berenjena en 2 cucharadas de mantequilla durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté ligeramente dorada. Repite el procedimiento con la berenjena restante y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
En dos fuentes para horno engrasadas de 28 x 18 cm, coloque la mitad de la berenjena, la mitad de la salsa de tomate y la mitad del queso mozzarella. Repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
9
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
10
Hornee sin tapar a 375 grados durante 35 minutos o hasta que un termómetro marque 16 grados.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones12
Puntuación de Salud11
Revista