Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana
La berenjena a la parmesana puede ser el plato principal que estás buscando. Por $1,79 la porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 411 calorías , 26 g de proteína y 23 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Te lo trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra miel, pan rallado, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 61% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como (Lighter) Classic Eggplant Parmigiana , Avocado Chicken Parmigiana y Pollan alla Parmigiana: Chicken Parmesan .

Instrucciones

1
Coloque la berenjena en un colador; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
2
Dejar reposar durante 30 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltear las cebollas, la albahaca, las hojas de laurel, el orégano y el tomillo en aceite hasta que las cebollas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Añade los tomates, la pasta de tomate, la miel y la pimienta con limón. Lleva a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
4
Agregue el ajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos más. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
5
Enjuague las rodajas de berenjena y séquelas con papel absorbente. En un recipiente poco profundo, combine los huevos y la pimienta; coloque las migas de pan en otro recipiente poco profundo. Sumerja la berenjena en los huevos y luego cúbrala con las migas.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Frascos De Conserva Esterilizados De Media PintaFrascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
6
Dejar reposar durante 5 minutos.
7
En una sartén grande, cocina la mitad de la berenjena en 2 cucharadas de mantequilla durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté ligeramente dorada. Repite el procedimiento con la berenjena restante y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Fruta De Fresa Al PieFruta De Fresa Al Pie
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
8
En dos fuentes para horno engrasadas de 28 x 18 cm, coloque la mitad de la berenjena, la mitad de la salsa de tomate y la mitad del queso mozzarella. Repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
9
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
10
Hornee sin tapar a 375 grados durante 35 minutos o hasta que un termómetro marque 16 grados.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones12
Puntuación de Salud11
Revista