La berenjena a la parmesana puede ser el plato principal que estás buscando. Por $1,79 la porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 411 calorías , 26 g de proteína y 23 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Te lo trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra miel, pan rallado, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 61% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como (Lighter) Classic Eggplant Parmigiana , Avocado Chicken Parmigiana y Pollan alla Parmigiana: Chicken Parmesan .
Instrucciones
1
Coloque la berenjena en un colador; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
2
Dejar reposar durante 30 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltear las cebollas, la albahaca, las hojas de laurel, el orégano y el tomillo en aceite hasta que las cebollas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Tazas De Dientes De Ajo
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
3
Añade los tomates, la pasta de tomate, la miel y la pimienta con limón. Lleva a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
4
Agregue el ajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos más. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
5
Enjuague las rodajas de berenjena y séquelas con papel absorbente. En un recipiente poco profundo, combine los huevos y la pimienta; coloque las migas de pan en otro recipiente poco profundo. Sumerja la berenjena en los huevos y luego cúbrala con las migas.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
Caramelos De Peachie-o
6
Dejar reposar durante 5 minutos.
7
En una sartén grande, cocina la mitad de la berenjena en 2 cucharadas de mantequilla durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté ligeramente dorada. Repite el procedimiento con la berenjena restante y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
8
En dos fuentes para horno engrasadas de 28 x 18 cm, coloque la mitad de la berenjena, la mitad de la salsa de tomate y la mitad del queso mozzarella. Repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
9
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
10
Hornee sin tapar a 375 grados durante 35 minutos o hasta que un termómetro marque 16 grados.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
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