Berenjena, Pimiento Asado y Pitas de Pollo

Name: Berenjena, Pimiento Asado y Pitas de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 2 berenjenas, cortadas en rodajas de 1/2 pulgada; 2 huevos batidos; 1 1 cucharada de orégano seco aderezo de limón y pimienta; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 6 6 pulgadas panes de pita (6 pulgadas); 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimientos rojos asados, en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 camarones y venas sal y pimienta blanca al gusto; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Berenjena, Pimiento Asado y Pitas de Pollo es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 9g de grasa y un total de 256 calorías. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 26 dirían que fue un éxito. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, migas de pan, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Cobertura de Berenjena Asada y Pimiento Rojo, Condimento De Berenjena Asada Y Pimienta, y Ajvar (Condimento de Pimiento Rojo Asado y Berenjena) para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree la berenjena en rodajas con sal y deje escurrir en un colador durante 20 minutos. Mientras tanto, precalienta una parrilla a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Sal

Equipo que necesitarás

Colador

Parrilla

Libra pechugas de pollo entre dos hojas de envoltura de plástico hasta un grosor de 1/4 de pulgada. Escurre con harina, sacude el exceso, sumérgelo en el huevo batido, luego presiona las migas de pan para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Migas De Pan

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Envolver

Huevo

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las pechugas de pollo y cocine hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Seca la berenjena con una toalla de papel y cepilla con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Asa hasta que estén tiernos y bien marcados.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Berenjenas

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Parrilla

Mezcle el ajo, el vinagre balsámico y el aceite de oliva virgen extra. Corte la berenjena a la parrilla en tiras y mezcle con pimientos asados y aderezo balsámico; sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Vinagre Balsámico

Sal Y Pimienta

Berenjenas

Pimienta

Ajo

Equipo que necesitarás

Batir

Para ensamblar, caliente los panes de pita en la parrilla hasta que estén calientes y marcados. Corte el pollo en tiras y colóquelo en pitas calientes junto con berenjena marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida