Bean Nudos
Los nudos de frijoles podrían ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 23 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 107 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano aceite de sésamo asiático, salsa de soja, frijoles y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Nudos Anaranjados, Nudos de Ajo, y Nudos de Ajo.
Instrucciones
Prepare 1 libra de frijoles de yarda de largo siguiendo las instrucciones para frijoles frescos cocidos.
Escurrir y sumergir en agua helada. Cuando esté frío, escurrir.
Para cada porción, reúne de 6 a 8 frijoles por el extremo del tallo y enrolla o ata en un nudo suelto.
En un tazón pequeño, mezcle 1/4 de taza de salsa de soja con 2 cucharadas de aceite de sésamo asiático (tostado) y vierta sobre los frijoles.