Batido Tropical

Batido Tropical
El batido tropical podría ser la bebida que estás buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 71 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 147 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes yogur de vainilla sin grasa, jugo de limón, jugo de piña y naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Vegano De Chocolate Shake Shake Shake!, El Batido Lebowski (también conocido como Batido de leche Ruso Blanco), y Sacudida de KC para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el plátano con jugo de limón; escurrir, reservando el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
BananoBanano
2
Coloque las rodajas de plátano en una bandeja para hornear y congele 1 hora y 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Procese las rodajas de plátano congeladas, el jugo de limón reservado, el mango, 1 1/2 tazas de jugo de piña y naranja y el yogur en una licuadora hasta que estén suaves, deteniéndose para raspar los lados.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
PiñaPiña
BananoBanano
YogurYogur
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Verter en vasos fríos; servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista