Batido de Crema Cítrica

Batido de Crema Cítrica
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? El batido de Crema Cítrica podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 188 calorías, 11g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Dirígete a la tienda y recoge plátanos, hielo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 37%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Batido de Cítricos, Batido Súper Cítrico, y Batido Cítrico de Granada.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva el azúcar y el agua a fuego medio-alto. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el azúcar se haya disuelto, aproximadamente 5 minutos. Dejar enfriar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Vierte el jarabe enfriado en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Agregue el yogur, el jugo de naranja, los plátanos, la ralladura de naranja, el extracto de vainilla y el hielo. Mezcla hasta que la mezcla esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
BananoBanano
YogurYogur
HieloHielo
4
Verter en vasos y servir.
DificultadNormal
Listo en28 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista