Batatas asadas untadas con aceite de especias

La receta de batatas a la parrilla untadas con aceite de especias se puede preparar en unos 25 minutos . Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 197 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por 67 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de aceite de canola, sal y pimienta, pimentón molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y entera 30 . Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 46% , lo cual es bastante bueno. Las batatas carbonizadas con miel y aceite de oliva , el puré de batatas con cinco especias y las batatas asadas al horno Paleo Maple en aceite de coco son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mezcle el aceite, el comino, el pimentón y la canela en un tazón pequeño.
Deja reposar a temperatura ambiente mientras preparas las patatas.
Pon las patatas en una cacerola mediana a fuego medio y cúbrelas con agua fría. Deje hervir y cocine hasta que las papas estén tiernas, pero aún firmes, aproximadamente 15 minutos.
Escurrir y dejar enfriar un poco antes de cortar transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Precalienta una sartén grill a fuego medio.
Unte las patatas por cada lado con aceite de especias y sazone con sal y pimienta al gusto. Ase hasta que estén ligeramente dorados por cada lado y bien cocidos, aproximadamente 3 minutos por lado. Continúe untando con el aceite restante mientras se asan.
Transfiera a una fuente para servir y sirva.