Barras de Ñame de Calabaza de Arroz Salvaje

Barras de Ñame de Calabaza de Arroz Salvaje
Necesita un hor d'oeuvre vegetariano y sin lácteos? Las barras de Ñame de calabaza de Arroz salvaje podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta hace 19 porciones con 243 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra huevos, bicarbonato de sodio, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 38% este plato no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Calabaza Rellena de Arroz Salvaje, Ensalada de Arroz Salvaje y Calabaza Asada, y Ensalada de Arroz Salvaje de Cosecha con Vinagreta de Calabaza.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear de 10x15 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezclar el aceite, los huevos y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la calabaza y el arroz silvestre; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
CalabazaCalabaza
4
Tamizar la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, la nuez moscada, el clavo y el jengibre; añadir a los ingredientes húmedos y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
CanelaCanela
ClavoClavo
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
5
Vierta en el molde para hornear preparado y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones19
Puntuación de Salud3
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