Barras de Granola para Chicas de la Universidad de So-Cal

Barras de Granola para Chicas de la Universidad de So-Cal
Las barras de granola para chicas de la Universidad de So-Cal podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de comida de la mañana. Esta receta sirve 20 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción contiene 157 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 45 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Una mezcla de canela molida, nueces pecanas, semillas de lino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, lo cual es bastante malo. Tratar Granola de Pan de Plátano y Arándanos (Sin Gluten) - Iowa Girl Eats, Barras de Samoas - ¡Como las Galletas de las Niñas Exploradoras!, y Galletas Caseras de Girl Scouts-Barras de Samoas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe una bandeja para hornear de 9x13 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle la avena, la harina de almendras, la fruta seca, el cereal de arroz, el azúcar morena, las nueces pecanas, las chispas de chocolate, las semillas de lino, los gránulos de café instantáneo y la canela en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Café InstantáneoCafé Instantáneo
Chispas De ChocolateChispas De Chocolate
Harina De AlmendrasHarina De Almendras
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Frutos SecosFrutos Secos
LinazaLinaza
CanelaCanela
CerealesCereales
PacanasPacanas
AvenaAvena
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Bate el puré de manzana, la miel, el huevo y el extracto de vainilla en un tazón pequeño; vierte en la mezcla de avena. Revuelva hasta que se incorpore uniformemente. Presione la masa en una fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
CompotaCompota
MielMiel
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BatirBatir
TazónTazón
4
Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes estén dorados, de 25 a 30 minutos. Enfriar completamente antes de cortar en barras de granola.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud3
Revista