Barras de Granola de Chocolate y Maní

Barras de Granola de Chocolate y Maní
Necesito un comida vegetariana por la mañana? Las barras de granola de chocolate y maní podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 24. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 155 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de germen de trigo, cacahuetes ligeramente tostados, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 25%. Esta puntuación no es tan buena. Tratar Barras de Granola de Chocolate Y Mantequilla de Maní, Barras de Granola de Mantequilla De Maní Y Chocolate Sin Hornear, y Barras de Granola de Mantequilla De Maní Y Chocolate Sin Hornear para recetas similares.

Instrucciones

1
En una de 15 pulgadas sin engrasar. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. en un molde para hornear, combine la avena, el maní, el germen de trigo y los granos de girasol.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Germen De TrigoGermen De Trigo
Ajo BlanqueadoAjo Blanqueado
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
2
Hornee a 400° durante 8-12 minutos o hasta que estén tostados, revolviendo ocasionalmente. Dejar enfriar sobre una rejilla.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
En una cacerola pequeña, combine la miel, el azúcar morena y la mantequilla. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que la mezcla hierva; cocine 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, PicadoChocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
4
Retira del fuego; agrega la mantequilla de maní y la Nutella hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.
Chocolate De AvellanaChocolate De Avellana
5
Transfiera la mezcla de avena a un tazón grande; agregue la mezcla de miel y mezcle para cubrir. Presione en un engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. pan. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Cortar en barras.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones24
Puntuación de Salud3
Revista