Barras de Granola
Barras de Granola
Las barras de granola podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 23g de grasa y un total de 551 calorías. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 34 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes a mano germen de trigo, jugo de manzana, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Barras de Granola, Barras de Granola, y Las Mejores Barras De Granola De La Historia.
Instrucciones
3
En un tazón, mezcle la avena con el aceite de canola, la mantequilla derretida y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Mantequilla
Avena
Sal
CanolaMantequillaAvenaSalEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón4
Extienda la mezcla en 2 bandejas para hornear y tueste en el horno durante 15 a 20 minutos, agitando la sartén dos veces y asegurándose de que no se quemen.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Tostada
ExtenderTostadaEquipo que necesitarás![Bandeja Para Hornear]()
Bandeja Para Hornear![Horno]()
Horno![Sartén]()
Sartén
Bandeja Para Hornear
Horno
Sartén6
En una cacerola mediana, combine el azúcar morena, la miel, el jugo de manzana y la melaza.
Ingredientes que necesitarás![Zumo De Manzana]()
Zumo De Manzana![Azúcar Morena]()
Azúcar Morena![Melaza]()
Melaza![Miel]()
Miel
Zumo De Manzana
Azúcar Morena
Melaza
MielEquipo que necesitarás![Sartén Para Salsa]()
Sartén Para Salsa
Sartén Para Salsa7
Calentar la mezcla lentamente, revolviendo hasta que todo se combine. Agregue la vainilla y retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás![Vainilla]()
Vainilla
Vainilla8
Mezcle la avena tostada, el cereal de arroz, el germen de trigo, las nueces y las almendras.
Ingredientes que necesitarás![Germen De Trigo]()
Germen De Trigo![Almendra]()
Almendra![Cereales]()
Cereales![Pacanas]()
Pacanas![Avena]()
Avena![Arroz]()
Arroz
Germen De Trigo
Almendra
Cereales
PacanasAvena
Arroz9
Vierta la mezcla de azúcar, revolviendo mientras vierte. Mezcle para combinar; estará pegajoso.
Ingredientes que necesitarás![Azucarera]()
Azucarera
Azucarera10
Presione en 1 bandeja para hornear (completamente engrasada con mantequilla) y hornee hasta que estén doradas, aproximadamente 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Mantequilla]()
Mantequilla
MantequillaEquipo que necesitarás![Bandeja Para Hornear]()
Bandeja Para Hornear![Horno]()
Horno
Bandeja Para HornearHorno12
Cortar las piezas con un cuchillo afilado y retirarlas de la sartén. Puedes cortarlos mientras estén calientes si es más fácil.
Equipo que necesitarás![Cuchillo]()
Cuchillo![Sartén]()
Sartén
CuchilloSartén13
Sumerja las barras de granola enfriadas directamente en el chocolate derretido para que la parte superior quede lisa y la parte inferior cubierta de chocolate. Colóquelo en pergamino hasta que cuaje, pegándolo en la nevera para acelerar el proceso si es necesario.
Ingredientes que necesitarás![Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces]()
Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces![1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa]()
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa![Chapuzón]()
Chapuzón
Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En GrasaChapuzón
Ingredientes
591 libra de Mafaldi fresco si es posible![almendras picadas]()
almendras picadas591 libra de Mafaldi fresco si es posible![Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas]()
Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 a 1-1/3 tazas de agua]()
1 a 1-1/3 tazas de agua4Corteza: migas de galletas graham![mantequilla, derretida, y más para engrasar]()
mantequilla, derretida, y más para engrasar591 libra de Mafaldi fresco si es posible![8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo]()
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![cereales de arroz]()
cereales de arroz1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras]()
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras227chile habanero![chocolate con leche derretido]()
chocolate con leche derretido591 libra de Mafaldi fresco si es posible![4 tazas de harina de trigo]()
4 tazas de harina de trigo1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![pacanas picadas finamente]()
pacanas picadas finamente1Cebolla Amarilla Mediana, Picada![copos de avena (no de avena rápida)]()
copos de avena (no de avena rápida)11 libra de calabacín,![más 2 cucharadas de agua helada]()
más 2 cucharadas de agua helada3cp. vegetales (es decir, espinacas)![(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)]()
(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![germen de trigo]()
germen de trigo
almendras picadas591 libra de Mafaldi fresco si es posible
Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 a 1-1/3 tazas de agua4Corteza: migas de galletas graham
mantequilla, derretida, y más para engrasar591 libra de Mafaldi fresco si es posible
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
cereales de arroz1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras227chile habanero
chocolate con leche derretido591 libra de Mafaldi fresco si es posible
4 tazas de harina de trigo1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
pacanas picadas finamente1Cebolla Amarilla Mediana, Picada
copos de avena (no de avena rápida)11 libra de calabacín,
más 2 cucharadas de agua helada3cp. vegetales (es decir, espinacas)
(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
germen de trigoDificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
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