Barcos de Pollo con Arándano Rojo y Escarola

Barcos de Pollo con Arándano Rojo y Escarola
Los botes de pollo con arándano con escarola podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 44 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 15 y cuesta 59 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra salsa de arándanos, pollo, ralladura de naranja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Con Hinojo Cítrico, Botes De Endibia Con Queso De Cabra, Aspa, Barcos de Brócoli y Escarola, y Botes de Escarola con Verduras Marinadas.

Instrucciones

1
Reserva 2 Cucharadas. cebollas para uso posterior.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
2
Combine las cebollas restantes con el pollo, el aderezo, el jengibre y la ralladura de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
CebollaCebolla
3
Cuchara alrededor de 1 cucharada. mezcla de pollo en cada hoja de lechuga; cubre con salsa de arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pollo EnteroPollo Entero
4
Espolvoree con las cebollas reservadas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud5
Revista