El asado de pan de despensa mixto podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 204 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa cada. Si tiene sardinas llenas de aceite, papas al horno, empacadas en aceite y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Asado de Verduras Mixtas Balsámicas, Costilla de cordero con ensalada tibia de frijoles mixtos y tomates asados a fuego lento, y Pavo Asado, Col de Bruselas y Hachís de Batata con Mezcla de Hierbas y Aceite de Tocino para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 45
Equipo que necesitarás
Horno
2
En un tazón grande, mezcle las papas con la cebolla, el ajo, el pimiento rojo triturado y el aceite de oliva y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Patata
Ajo
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Unte la mezcla de papas en una fuente grande de vidrio o cerámica para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Agregue los tomates secados al sol y las rodajas de limón al tazón y mezcle con el aceite restante de los tomates. Esparce los tomates secados al sol y las rodajas de limón sobre las patatas.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol
Patata
Tomate
Limón
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Hornee durante unos 25 minutos o hasta que las papas estén tiernas. Agregue los palmitos y ase durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Palmitos
Patata
Equipo que necesitarás
Horno
6
Agregue las sardinas y ase durante aproximadamente 1 minuto más, solo hasta que se calienten completamente.