Bagre al Horno con Tomate y Relleno de Kalamata

Name: Bagre al Horno con Tomate y Relleno de Kalamata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre criados en granjas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata picadas sin hueso; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado sin semillas

Bagre Horneado con tomate, la cobertura de Kalamata podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.82 por porción. Una porción contiene 233 calorías, 26g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de filetes de bagre criados en granjas, cilantro, aceitunas kalamatan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Pargo Rojo Al Horno Con Topping De Tomate Cítrico, Mero al Horno con Mostaza Kalamata, y Ensalada de Sandía, Tomate y Aceitunas Kalamatan para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón; revuelva bien.

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Coloque los filetes en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; cubra con la mezcla de tomate.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Equipo que necesitarás

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Hornee los filetes a 375 durante 25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

clasificación de carbo: 4

Equipo

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Caramelos De Peachie-o

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre criados en granjas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas kalamata picadas sin hueso 5321 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate de ciruela picado sin semillas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.