Atún y Espárragos de Limoncello

Name: Atún y Espárragos de Limoncello
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos, recortadas; 2 (puede ser o desnatar) cebollino picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 rebanada cáscaras de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada yogur (preferiblemente griego sin grasa); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil picado; 1 1 libra de calabacín, romero picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalote en rodajas finas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de atún aleta amarilla, de aproximadamente 1 pulgada de grosor

Limoncello Tunan y espárragos podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 463 calorías, 45g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.37 por porción. Esta receta de italian.food.com tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra verduras para bebés, cebollino, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Bizcocho de Limoncello con Relleno de Cuajada de Limón Meyer y Queso de Cabra, Tomillo y Glaseado de Limoncello, Ensalada de espárragos y atún, y Pasta de Atún con Ajo y Espárragos.

Ingredientes

Porciones:

567Nueces del tipo que quieras (picadas)

lanzas de espárragos, recortadas 2(puede ser o desnatar)

cebollino picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)1rebanada

cáscaras de limón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

yogur (preferiblemente griego sin grasa)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil picado 11 libra de calabacín,

romero picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chalote en rodajas finas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de atún aleta amarilla, de aproximadamente 1 pulgada de grosor

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de colección de diamantes Francis Ford Coppola con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.