Atún Mediterráneo

Name: Atún Mediterráneo
Prep time: 3 h 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de atún, escurrida, en copos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes rellenas de pimiento en rodajas; 5 camarones y venas galletas saladas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT

El Tunan mediterráneo es un sin lácteos y pescatarianos receta con 5 porciones. Una porción contiene 98 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra atún, aceitunas rellenas de pimiento, aderezo de vinagreta de tomate al sol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Similar recetas Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, Ensalada Mediterránea de Atún, y Ensalada Mediterránea de Atún.

Instrucciones

Mezcle el atún, las aceitunas y el aderezo hasta que estén bien mezclados; tape.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Atún

Refrigere varias horas o hasta que se enfríe.

Servir con las galletas saladas.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Ingredientes

Porciones:

170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de atún, escurrida, en copos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas verdes rellenas de pimiento en rodajas 5camarones y venas

galletas saladas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.