Atún con Galletas de Queso y Ajo

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Atún con Galletas de Queso y Ajo

Atún con Galletas de Queso y Ajo

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? Atún con galletas de queso y Ajo podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 187 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Betty Crocker. Una mezcla de mantequilla, verduras del valle, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 27 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, lo cual es bueno. Similar recetas Atún con Galletas de Queso y Ajo, Galletas con Queso y Ajo, y Galletas de Queso y Ajo.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 425 ° F. En una cazuela de 2 cuartos de galón sin engrasar, mezcle el atún, la sopa, las verduras y 2/3 taza de leche.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
LecheLeche
SopaSopa
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hornee sin tapar durante 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho, el queso y 1/2 taza de leche hasta que se forme una masa suave. Vierta la masa en 6 cucharadas sobre la mezcla de atún caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
QuesoQueso
PastaPasta
LecheLeche
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Hornee sin tapar de 10 a 12 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezclar la mantequilla y el ajo en polvo; untar sobre las galletas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
GalletaGalleta
MantequillaMantequilla

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Merlot de la Chusma
Merlot de la Chusma
Luciendo cereza negra, bayas oscuras, chocolate de malta con matices de vainilla y moca de roble francés. En boca, elegante y refinado, con abundante fruta oscura que da lugar a un final suave y sedoso.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista
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