Atún con Costra de Cítricos

Name: Atún con Costra de Cítricos
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetes de atún (1 pulgada de grosor); 4 camarones y venas mostaza criolla; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rábano picante rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ralladura de lima (blanqueada); 4 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa como la envidia del ángel; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cáscara de naranja (blanqueada); 4 camarones y venas 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 4 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos

El atún con costra de cítricos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 23g de grasa y un total de 394 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.74 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de jugo de naranja, mostaza criolla, cáscara de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Cena de Esta Noche: Atún con Corteza de Arroz y Salsa Cítrica Picante, Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, y Salmón con Corteza de Estragón y Cítricos.

Ingredientes

Porciones:

filetes de atún (1 pulgada de grosor)4camarones y venas

mostaza criolla 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

rábano picante rallado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

ralladura de lima (blanqueada)4camarones y venas

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

como la envidia del ángel 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cáscara de naranja (blanqueada)4camarones y venas

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 4camarones y venas

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.