Atún A La Brasa Con Salsa Japonesa

Name: Atún A La Brasa Con Salsa Japonesa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 2 aguacates, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 8 tallos frescos de cilantro (hojas solo picadas finamente); 0 (puede ser o desnatar) pimienta molida fresca; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cebolla morada, finamente picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (puede ser o desnatar) Puré de calabaza cocida y tibia (110° a 115°); 1 tomate, finamente picado; 680 Queso cheddar o monterey jack filetes de atún fresco; 4 (puede ser o desnatar) 6 chiles poblanos pequeños

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el atún a la brasa Con Salsan japonés. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58g de proteína, 40g de grasa y un total de 666 calorías. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato japonés. Si tienes a mano tomate, aceite vegetal, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los aguacates, puede seguir este plato principal con el Helado de Aguacate y Coco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Atún a la Brasa con Salsa Japonesa, Atún A La Brasa Con Salsa Tropical, y Atún a la Brasa con Salsa de Aguacate.

Ingredientes

Porciones:

aguacates, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 8

tallos frescos de cilantro (hojas solo picadas finamente)0(puede ser o desnatar)

pimienta molida fresca 0(puede ser o desnatar)

sal kosher 1

cebolla morada, finamente picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Una pizca de semillas de sésamo blanco 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(puede ser o desnatar)

Puré de calabaza cocida y tibia (110° a 115°)1

tomate, finamente picado 680Queso cheddar o monterey jack

filetes de atún fresco 4(puede ser o desnatar)

6 chiles poblanos pequeños

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.