Astakos Spiros-Langosta es un sin lácteos y pescatarianos receta con 2 porciones. Una porción contiene 1267 calorías, 84g de proteína, y 83g de grasa. Para $10.54 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes eneldo, mayonesa, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 83%. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Ravioles de langosta con caldo de langosta y salsa de limoncillo y mariscos, y Langosta al Vapor con Salsa de Hierbas y Sopa de Langosta para recetas similares.
Instrucciones
1
Al cocinar langosta, asegúrese de que la langosta esté viva. Ponga a hervir una olla de agua con sal y sumerja la langosta, primero la cola, en el agua y cocine durante 8 a 10 minutos. La cáscara debe volverse de color naranja brillante. Una vez que las langostas se hayan enfriado, córtalas por la mitad, longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Retire todo el interior de la cabeza y enjuague. En un tazón, mezcle la carne de cangrejo, la mayonesa, el huevo, 3/4 de taza de pan rallado, las cebolletas, los copos de chile, el eneldo, la sal y la pimienta. Con las mitades de langosta de lado, la carne hacia arriba, llene la cabeza con relleno de carne de cangrejo, espolvoree con el pan rallado restante y hornee en un horno de 350 grados hasta que esté caliente y las migas de pan estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Carne De Cangrejo
Queso Americano Procesado, Cortado En Tiras
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
2 Paquetes (4 Porciones) De Pudín Instantáneo De Vainilla JELL-O, Dividido
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas