Arroz Vegetal Cremoso
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el Arroz Cremoso de Verduras. Esta receta rinde 10 porciones con 161 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de agua, leche, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una cuchara puntuación de 33%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Verduras y Arroz, Arroz Cremoso de Verduras con Salmón Teriyaki, y Sopa Cremosa de Arroz Salvaje con Verduras (Vegana).
Instrucciones
En una sartén, cocine la carne de res y la cebolla hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir.
Agregue el repollo, el apio, el maíz, los guisantes y el agua. Llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. En un tazón, combine la mezcla de carne de res, arroz, sopas, leche, tocino, sal y pimienta; mezcle bien.
Transfiera a un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear. Cubra y hornee a 350° durante 30 minutos o hasta que se caliente por completo.