Arroz salvaje con manzana y arándanos

Name: Arroz salvaje con manzana y arándanos
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Corteza: migas de galletas graham caldo de pollo, dividido; 22 chile habanero manzanas secas picadas; 40 chile habanero arándanos secos; 1 1 libra de calabacín, ajedrea seca; 1 pequeño leek (white serving only), coarsely chopped; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) condimento de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Salsa para tacos adicional, opcional; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 651 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 107 chile habanero arroz salvaje sin cocer

El arroz salvaje con manzana y arándanos es una receta vegetariana sin gluten, sin lácteos y lacto ovo con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína , 1 g de grasa y un total de 109 calorías . Por 51 centavos por porción , esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos . Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Si tienes aceite de oliva, ajedrea, puerro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como guarnición muy asequible. Con una puntuación de Spoonacular del 42% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tostadas rústicas de brie con hongos silvestres, arándanos y chalota , Wrap de arroz salvaje de California y repollo con carne y queso ricotta crujiente y Ensalada colorida de arroz salvaje .

Instrucciones

En una cacerola grande, ponga a hervir el agua y la sal. Agregue el arroz y revuelva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Escurrir. Agregar la ajedrea y reservar.

En una sartén antiadherente grande, saltee el puerro en aceite durante 1 minuto. Agregue los arándanos, las manzanas y 3 cucharadas de caldo. Cubra y cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos o hasta que la fruta esté tierna, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el arroz, la sal de cebolla, la pimienta con limón y el caldo restante. Cocine y revuelva durante 1 o 2 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Tacos Adicional, Opcional