Arroz con Hierbas y Orzo

Arroz con Hierbas y Orzo
El arroz a base de hierbas y el Orzo podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 194 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 63 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja guarniciones: ramitas de tomillo y salvia, arroz, salvia y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Orzo de Pasto, Orzo con Hierbas de Parmesano, y Orzo de Limón con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Dore ligeramente el orzo en aceite en una cacerola de 3 cuartos a fuego medio-alto durante 3 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
Retire el orzo de la cacerola y reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Agregue el caldo de pollo, el agua y el arroz silvestre a la cacerola; hierva a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Arroz Salvaje, Bien EnjuagadoArroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
4
Agregue el orzo, el arroz de grano largo y los ingredientes restantes. Vuelva a hervir; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos o hasta que se absorba la humedad y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Arroz De Grano LargoArroz De Grano Largo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
5
Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos.
6
Retire y deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista