Arándano-Arroz salvaje Horneado

Arándano-Arroz salvaje Horneado
Arándano-El arroz salvaje Horneado es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 142 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, champiñones, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pastel de Arroz de Pavo Salvaje, Pilaf de Arroz Salvaje Horneado, y Horneado de Arroz Silvestre con Setas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 350º. Plato cuadrado de grasa para hornear, 8x8x2 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloque el arroz silvestre en el colador de alambre. Pase agua fría a través del arroz, levantando el arroz con los dedos para limpiarlo a fondo.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Caliente el arroz silvestre y el agua a ebullición en una cacerola de 2 cuartos de galón, revolviendo ocasionalmente; reduzca el fuego a bajo. Tapar y hervir a fuego lento durante 30 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Derretir la mantequilla en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio. Cocine la cebolla y los champiñones en mantequilla, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle la mezcla de arroz silvestre y cebolla en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Mezcle el caldo, la sal y el ajo; vierta sobre la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CaldoCaldo
ArrozArroz
SalSal
7
Cubra y hornee 1 1/4 horas. Agrega los arándanos. Cubra y hornee de 15 a 20 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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