Amandina de Patín de Bobby Flay con Limón en Conserva
Si 58 centavos por porción cae en su presupuesto, la Amandina de Skate de Bobby Flay con Limón en conserva podría ser una gran pescatarian receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 35g de grasa y un total de 375 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Una mezcla de patín, mantequilla, aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pizza Margherita de Bobby Flay, Salsa Barbacoa de Bobby Flay, y Batidos de mora (Bobby Flay) para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande de acero inoxidable o hierro fundido de 12 pulgadas a fuego medio alto hasta que se hunda ligeramente. Sazone las alas de patines con sal y pimienta, luego escurrir por ambos lados en la harina sazonada. Saca el exceso de aceite y, a continuación, con cuidado, introduce la mitad de las alas del patín en el aceite.
Dore las alas de patín hasta que estén doradas, 2-3 minutos, luego voltee y continúe cocinando por el otro lado hasta que la carne comience a descamarse.
Retire a un plato y manténgase caliente mientras repite con las alas de patines restantes.
Limpie la sartén y volver al calor.
Agregue la mantequilla y cocine hasta que la espuma desaparezca y comience a tornarse de nuez y marrón.
Agregue los limones en conserva (si los usa) y las almendras y cocine hasta que las almendras estén doradas.
Agregue el jugo de limón y el jugo de limón (si lo usa) para detener el proceso de cocción.
Retirar del fuego, sazonar al gusto con sal y pimienta y verter sobre el pescado.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.