Alitas de Pollo Glaseadas con Soja Balsámica

Name: Alitas de Pollo Glaseadas con Soja Balsámica
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 kilogramos alitas de pollo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla sin sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba las alitas de pollo Glaseadas con soja Balsámica. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 1121 calorías, 86g de proteína, y 78g de grasa por porción. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Si tienes mantequilla, sal, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Recetas similares incluyen Alitas de Pollo Glaseadas Balsámicas, Alitas de Pollo Glaseadas de Soja Balsámica, y Alitas de Pollo Glaseadas con Balsámico.

Instrucciones

Coloque las rejillas del horno en los tercios superior e inferior del horno. Forrar 2 bandejas para hornear grandes y poco profundas (17 por 11 pulgadas) con papel de aluminio. Ponga las sartenes en el horno y precaliente el horno a 500 ° F.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Seque las alas con palmaditas, luego mezcle con aceite, sal y pimienta en un tazón grande y divida entre sartenes precalentados, extendiendo las alas en 1 capa. Ase, sin voltear, hasta que estén doradas y tiernas, unos 35 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Alitas De Pollo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras se asan las alas, hierva a fuego lento el vinagre, la salsa de soja y el azúcar en una cacerola pesada de 1 a 1 1/2 cuarto de galón, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca a aproximadamente 1/3 de taza, de 12 a 14 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Vinagre

Azucarera

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego e incorporar la mantequilla hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Retire las alas asadas del horno y déjelas reposar en sartenes 1 minuto (para que sea más fácil quitar las alas del papel de aluminio), luego transfiéralas con pinzas a un tazón grande limpio.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Pinza